Le DLM (drainage lymphatique manuel) est une technique manuelle légère, apaisante et non invasive qui permet de déplacer les fluides hors des tissus corporels et dans le système lymphatique. Il est utilisé à des fins médicales ou esthétiques.
Le ou la thérapeute DLM étire la peau par des mouvements lents et doux, effectués dans le sens de la circulation lymphatique avec une pression précise et rythmique pour ouvrir et fermer les minuscules vaisseaux lymphatiques juste en dessous de la peau.
Cette technique améliore la circulation sanguine et lymphatique et permet ainsi de :
Favoriser la régénération des tissus
Diminuer les œdèmes
Réduire les risques d’infection par son action nettoyante et la stimulation du système immunitaire
Détoxifier le corps
Lutter contre la rétention d’eau
Réduire visiblement la cellulite et raffermir la peau
Lutter contre le stress par ses effets relaxant et sédatif
Ses bienfaits sur la circulation expliquent que le drainage lymphatique soit souvent utilisé pour traiter des troubles comme les varices et les jambes lourdes. Il est aussi couramment pratiqué à des fins esthétiques : ses effets sur la cellulite, la rétention d’eau et de graisse, ainsi que sur le rajeunissement de la peau, sont très recherchés.
Cependant, l’indication la plus fréquente de cette méthode est médicale est le lymphœdème consécutif au cancer du sein. En effet, le lymphœdème concerne plus d’une patiente sur cinq, atteinte d’un cancer du sein, car le traitement donne lieu à une altération des voies du système lymphatique (prélèvement de ganglions). En résulte un œdème dû à l’accumulation de lymphe au niveau du bras, aussi appelé “syndrome du gros bras”.
Le drainage lymphatique peut aussi intervenir pour réduire les œdèmes d’origine veineuse, liés à une thrombose, ou consécutifs à des blessures sportives comme les entorses et les fractures. Dans ce dernier cas, le drainage ne constitue pas un traitement de la blessure, mais permet simplement de réduire le gonflement.
Certaines conditions et maladies constituent des contre-indications au drainage lymphatique :
La tuberculose
La thrombose
La phlébite
L'hyperthyroïdie non compensée
Certains troubles cardiaques
L'asthme sévère
L'hypotension artérielle non compensée
En cas de doute avant de pratiquer cette technique, il est recommandé de demander conseil à votre médecin.